教你挑選健康好大米（mǐ）!
2023-03-14
大米我們每（měi）天都會（huì）吃（chī）到，但對於大米的挑選並不是每個都能絕對的說“我會挑（tiāo）”，因為一不留神就有可能挑選到劣質的（de）大米。下麵就來和大家說說怎麽挑選健康的好大米。
想要吃到（dào）健康好吃的大米，仔細挑選是必須的（de）。但挑選大米可是（shì）一個技（jì）術活兒，不（bú）是看到顏色好的大米就都可以的，很多人覺得外表光鮮的（de）食（shí）材就是健康新鮮的，但其實並不全都是這樣的，因為（wéi）不少商家為了能夠（gòu）讓大米的銷量變高，對大米進行拋光，讓大米看起來非常光潔鮮亮，很吸引眼球，不（bú）少消費者就陷（xiàn）入了這樣的陷阱。但其實大米（mǐ）太光潔鮮（xiān）亮並不好，這說（shuō）明（míng）大米表麵拋光的很徹底，而大米越白損失的營養物質就越多。
挑（tiāo）選大米不妨用手去摸一摸，看看手感。一般（bān）優質的大米觸（chù）到（dào）手上有一種涼涼的感（gǎn）覺，用手抓一下，不好有米糠。如果要用手搓一（yī）搓出現很（hěn）多粉狀（zhuàng），這樣的大米質量（liàng）不好不（bú）要購買。
以上是91视频观看水稻合（hé）作社分享的挑選健康好大米的小妙招，希望可以幫助到大家挑選到優質的好大米。
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